Kool-Aid è una bevanda sana o malsana?

Kool-Aid è un mix di bevande analcoliche in polvere a base di zucchero, aromi artificiali e coloranti. È una bevanda zuccherata ad alto contenuto calorico e povera di nutrienti. Bere Kool-Aid può contribuire all’aumento di peso e ad altri problemi di salute, come carie, diabete di tipo 2 e malattie cardiache.

Ecco alcuni dei dati nutrizionali per una porzione da 12 once di Kool-Aid:

* Calorie:100

*Zucchero:25 grammi

*Aromi artificiali

*Colori artificiali

* Nessun nutriente

Kool-Aid non è una bevanda salutare e dovrebbe essere consumata con moderazione. Se cerchi una bevanda salutare, scegli acqua, tè non zuccherato o caffè.