Come fare il tè verde

il consumo di tè in tutto il mondo è seconda solo all'acqua. Più di 127 milioni di americani bevono la bevanda preferita in un dato giorno, secondo l'Associazione Tea degli Stati Uniti. Il tè verde è tra le varietà popolari di tè che gli americani bevono regolarmente. Studi e rapporti continuamente tout i benefici per la salute di questa varietà popolare. Il tè verde è stato accreditato con crescente attività antiossidante del corpo e con le qualità antibiotiche che aiutano a combattere i disturbi orali come la malattia delle gengive e carie. Chiunque può godere dei benefici del tè verde, seguendo i semplici passi per fare una tazza di tè verde caldo.
Hai bisogno
acqua
Teakettle
verde bustine di tè
Mug
Istruzioni

1. Riempire una teiera con acqua e metterla su una stufa calda per portare a ebollizione. Quando l'acqua raggiunge la temperatura ideale, il bollitore inizia a fischiare.
   

2. Rimuovi qualsiasi busta di carta o l'involucro della bustina di tè verde e metterlo in una tazza.
   
   

3. Versare l'acqua calda dalla teiera nella tazza. Utilizzare un cucchiaio per spingere la bustina di tè sotto l'acqua se non affonda da solo.
   

4. Lascia la bustina di tè in acqua a macerare per 90 secondi a tre minuti. Lasciando la bustina di tè in acqua per una quantità di tempo più lungo può causare un sapore tè forte.
   

5. Rimuovi la bustina di tè verde dalla tazza. Godetevi il tè mentre è caldo.