Come per curare il mal di gola con radice di zenzero fresco

Ho usato radici di zenzero più volte per curare il mal di gola. Quando insegnavo una grande classe, spesso sopra usato la mia voce e che soffro il mal di gola o corde vocali tese. Per rilassare i muscoli vocali che ho usato tè allo zenzero con zenzero fresco e mi ha aiutato molto.
Hai bisogno
zenzero lungo 2 pollici o 1/4 lb
2-3 tazze di acqua

zucchero o miele
Istruzioni

1. Pulire bene la radice di zenzero e schiacciarlo. Si può pestare o affettarla poi messo da parte.
   

2. Lessare i 3 tazze di acqua in una pentola, in fuoco medio.
   

3. Mettete nel zenzero libbra in acqua bollente e mettere il vostro zucchero. Non fare troppo dolce. Basta mettere abbastanza per soddisfare i vostri gusti.
   

4. Lasciate bollire per qualche minuto. Quindi, abbassare il calore al livello basso.
   Prendete una tazza di tè allo zenzero e bere caldo.
   

5. Bere una tazza di tè caldo allo zenzero ogni 30 minuti, fino a quando la gola sentiva meglio. Potete vedere il risultato in 2 ore. Ginger deve essere caldo.