Come fare Damiana Tea

Damiana tè è stato usato per secoli nella medicina popolare per trattare una varietà di disturbi, in particolare i casi lievi di stipsi e per aumentare la libido. Damiana è un'erba delicata che è più frequentemente somministrato in forma di un tè o per infusione. Le foglie essiccate utilizzate per fare il tè damiana possono essere acquistati presso negozi di salute naturale, o ordinato on-line. Questa ricetta produce circa una tazza di tè damiana
. Hai bisogno di
damiana Secche foglie
caffè tazze
piccola casseruola o bollitore
Miele (opzionale)
cuneo limone (facoltativo)
Istruzioni

1. Misura 1-2 cucchiaini colmi di foglie essiccate damiana, e metterli in una tazza di caffè pulito, o la prova contenitore bere altro calore .
   

2. Far bollire una tazza di acqua in pentolino o bollitore sul fornello. Togliere dal fuoco e versare l'acqua bollente nella tazza, sopra le foglie di Damiana essiccate.
   

3. Lasciare che il tè damiana in infusione per 15-20 minuti. Filtrare il tè in una tazza di caffè pulito, o un'altra prova contenitore bere caldo. Gettare la damiana trascorso lascia nel compost palo o bidone della spazzatura.
   

4. Aggiungere un cucchiaino di puro, miele grezzo per addolcire il tè damiana, se lo si desidera, ma non utilizzare zucchero granulato o raffinato , in quanto ciò può danneggiare le proprietà curative del tè.
   

5. Guarnite il tè Damiana con una fetta di limone per sapore supplementare, se lo si desidera, e bere immediatamente. Opzionalmente, è possibile aggiungere ½ cucchiaino di succo di limone.