Come si usa l'olio dell'albero del tè per la tosse e il raffreddore?

1. Inalazione di vapore :

Aggiungi qualche goccia (2-3) di olio dell'albero del tè in una ciotola di acqua fumante. Copri la testa e la ciotola con un asciugamano, creando una tenda. Inalare il vapore per circa 5-7 minuti. Il vapore con olio dell'albero del tè aiuta a eliminare la congestione nasale e ad alleviare la tosse.

2. Fagargarismi :

Mescolare alcune gocce (1-2) di olio dell'albero del tè in un bicchiere di acqua tiepida. Fai dei gargarismi con questa miscela per circa 30 secondi, quindi sputala. Ripeti più volte al giorno per lenire il mal di gola e ridurre l'infiammazione.

3. Strofinamento sul petto :

Mescola 1-2 cucchiaini di olio vettore (come olio di cocco o d'oliva) con qualche goccia (2-3) di olio di melaleuca. Applicare questa miscela sul petto e sulla schiena, massaggiando delicatamente la zona. Questo può aiutare ad alleviare la congestione e la tosse.

4. Diffusore :

Aggiungi alcune gocce (3-5) di olio di melaleuca a un diffusore di aromi o a un umidificatore. Lascia che si diffonda nel tuo soggiorno o nella tua camera da letto. Questo aiuta a purificare l'aria, riducendo la congestione e consentendo una respirazione più facile.

5. Immersione nel bagno :

Mescola alcune gocce di olio di melaleuca (2-3) con un olio vettore (come l'olio di mandorle). Quindi aggiungi questa miscela all'acqua del bagno. Immergersi nella vasca da bagno per circa 15-20 minuti. Il vapore e l'olio dell'albero del tè aiutano con la congestione e i sintomi del raffreddore.

Precauzione:

Prima di utilizzare l'olio dell'albero del tè per qualsiasi scopo relativo alla salute, è importante diluirlo con un olio vettore. Non applicare l'olio dell'albero del tè direttamente sulla pelle e non ingerirlo. Se si verificano reazioni avverse, interrompere immediatamente l'uso e consultare il proprio medico.