Come si abbassa il livello di tasso alcolemico?

- Aspetta :Il tempo è il modo più efficace per abbassare il tasso di alcol nel sangue. Non esiste alcun modo per accelerare il processo.

- Bevi acqua :Rimanere idratati può aiutare ad accelerare l'eliminazione dell'alcol dal corpo.

-Evita caffeina e bevande zuccherate: Potrebbero farti sentire temporaneamente più sveglio, ma non fanno nulla per ridurre la concentrazione di alcol.

-Prendi qualcosa da mangiare: Mangiare un pasto, soprattutto uno ricco di carboidrati, può aiutare a rallentare l’assorbimento dell’alcol.

- Riposati :Dormire può anche aiutare ad abbassare il tasso alcolemico poiché il tuo corpo metabolizza naturalmente l'alcol mentre dormi.

-"Rimedi" da banco per i postumi di una sbornia Non aspettarti che riducano il tuo tasso di alcol nel sangue, che è l'unica cosa che puoi fare per "tornare sobrio".

-Esercizio: Sebbene l'esercizio fisico possa farti sentire meglio, non fa nulla per abbassare il contenuto di alcol nel sangue e può essere ancora più pericoloso in quanto può mascherare il tuo stato di ebbrezza.