Quali sono i biscotti con meno calorie?

I biscotti meno calorici sono solitamente quelli fatti con farina integrale e altri ingredienti sani. Alcune marche popolari di biscotti a basso contenuto calorico includono:

* Wafer di grano originali Sunshine (100 calorie per 3 wafer)

* Cracker originali Triscuit (100 calorie per 5 cracker)

* Il grano assottiglia i cracker originali (100 calorie per 6 cracker)

* Cracker integrali Ritz (110 calorie per 6 cracker)

* Cracker Keebler Club (110 calorie per 6 cracker)

Questi biscotti sono tutti a basso contenuto di calorie e grassi e sono anche una buona fonte di fibre. Possono essere gustati da soli come spuntino oppure utilizzati come base per altri spuntini o pasti.