Anche se questo titolo può sembrare un ossimoro, il fatto è che si può fare una torta di compleanno per un sano dieta. Siti quali Wholegraingourmet.com offrono ricette per torte di compleanno integrali che hanno un sapore rivaleggiare con quelli del genere malsano. Se la dieta preferisce torta, è consigliabile utilizzare una pasta frolla integrale e fare il ripieno con lo zucchero greggio o anche zucchero di cocco per abbassare le calorie complessive e indice glicemico del dolce.

Per qualcuno su una dieta a basso contenuto calorico , si può fare una torta di frutta impilando e organizzando frutta a guardare come una torta e topping con un basso contenuto calorico panna montata rabbocco. Grande impilamento e frutta che possono organizzare tra cui kiwi a fette, fragole a fette e mele a fette. Per creare un ancoraggio per le candele, sbucciare e tagliare un kiwi a metà e metterlo sul lato piatto piatto verso il basso. Per aggiungere un po 'di bellezza in più e un sapore unico alla torta, considerano guarnendo con alcuni fiori commestibili, come le rose organici, lavanda, margherite o hibiscus.
Barbecue

Alla griglia la carne è più snella e può essere più saporito di carne fritta. Invece di servire partito spuntini zuccherati e ricchi di amido, chiedere a un barbecue. Evitare grassi hamburger e hot dog e invece di offrire agli ospiti pollo o pesce alla griglia. Per un tocco, bollire pannocchie e preparare insalate di frutta freschi e rinfrescanti. Si può concludere questa deliziosa festa con una crostata di frutta a base di zucchero di cocco e frutti di bosco.
Camping

Evitare le pressioni e tentazioni di una festa di compleanno per prendere la famiglia campeggio per una vacanza di compleanno di famiglia. La dieta, se il tipo di attività all'aria aperta, adoreranno in corso escursioni, nuotate e passeggiate nella natura. La vostra famiglia può godere campo alimentare e giornate attive, che sono tutti molto gradevole per chi è a dieta. Con così tanto esercizio e l'attività, si può anche mettere in valigia un trattamento speciale compleanno per il grande giorno, come una piccola torta per tutti di condividere o alcuni tratti riso soffiato.
Celebrazione Intimo

Lo stress può rendere molto più difficile rimanere a dieta. Così, invece di pianificare una festa gruppo folle e spesso stressante, sostenere gli sforzi di vita sane del proprio caro preparando una cena di compleanno intima per due. Se avete dei bambini, mettere i bambini a letto e mangiare dopo che sono addormentati o ottenere una babysitter e andare a cena fuori. Selezionare un menu cena sana ma deliziosa piena di cose che normalmente non si ha tempo di cucinare. Meglio di tutti, terminare la serata con un po 'di cioccolato fondente di alta qualità. E 'dolce, sano e un giusto premio per chi segue una dieta.