Keptos žalios pupelės bulvytės
Keptos žalios pupelės bulvytės yra sveikas alternatyva tradiciniams bulvytėmis ir skanus būdas purtyti Šparaginės pupelės. Jums tik reikia keletą ingredientų, kad šį skanus šoną, ir mažiausiai pastangų. Tie patys metodai gali būti išplėstos naudoti su morkų, šparagų ar saldžiųjų bulvių fri. Pabandykite pora keptos žalios pupelės bulvytės su padažu aioli, aštrus, mayolike kritimo pagamintas su česnakais.
Malti džiūvėsėliai
mygtuką, kad keptos žalios pupelės bulvytės, arba bet kokių daržovių šiaudelius, yra breading , Jūs norite gilinti žalia pupelių miltai, tada sumuštas kiaušinių ir, galiausiai, į malti džiūvėsėliai mišinio. Gilinimo iš esmės reiškia, panirti į šparaginės pupelės, tačiau įsitikinkite, kad pupelės būtų visiškai padengtas medžiaga, į kurią jūs panirimas juos. Dėl breading, naudoti 1 dalis parmezano sūrio 2 dalys Panko džiūvėsėliai - japonų naršymo kelią, kad nebus sukrėsti žalios pupelės - ir sezono malti džiūvėsėliai su druska ir pipirais
Prieskoniai ir amp;. Variacijos
Druskos ir pipirų yra svarbiausias pagardų, todėl pereiti dalykų, kai jūs padaryti keptos žalios pupelės bulvytės.
aštrumą
Jūs norite naudoti nelimpantį keptuvėje kepant žalia pupelių bulvytės taip, kad būtų lengva valymo, naudokite kepimo popieriumi sluoksnį ant kepimo skardos. Žalioji pupelių bulvytės turi būti kepama apie 10 minučių 420 laipsnių pagal Celsijų. Saugoti akis iš kepant kaip krosnys linkę skirtis ir jūsų žalios pupelės bulvės gali prireikti keleto minučių daugiau ar mažiau. Jums nereikia apversti ar pasukti žalios pupelės bulvytės, kaip jie kepa. Breading turėtų būti traškūs, auksinės rudos spalvos, reiškia, kad tai daroma.
Saugus Naudojimas ir sandėliavimas
Visada plauti šparaginės pupelės, pašalinti kuo daug likutinė purvo ir pesticidai, kaip įmanoma. Remdamasis organinių šparaginės pupelės jums sumažinti pesticidų, bet jums vis tiek reikia plauti žalios pupelės turi būti saugus. Jūs galite šaldyti likusių žaliųjų pupelių bulvytės per dieną ar 2, nors jie bus paragauti geriausią šviežias. Įkaitinti likusių keptos žalios pupelės ant kepimo skardos 325 F 3 iki 5 minučių trumpiau nei 4 porcijas žalių pupelių bulvytės - apie 20-25 bulvytės - ir iki 10-ąją minutę didesnes sumas
<. Br>
Maistas ir gėrimai
- Ar Jūs Padaryti Balandėliai be mėsos?
- Kaip padaryti, kad Bit -O- Honey ! ( 3 žingsniai )
- Tipai sėklos Pridėti prie duonos
- Kas yra citrinžole
- Kaip Sumaišykite juodųjų serbentų Alkoholio Gėrimai
- Kaip Sulenkite Danijos Almond pynė (8 Žingsniai)
- Naudoja pasenusi riestainiai
- Kas Alkoholiniai gėrimai eina su rūgštus Mix
Augaliniai Receptai
- Ar galiu valgyti Pankoliai RAW?
- Kaip Kuko Frozen kukurūzai į kopūstais Pekino (5 žingsni
- Pakaitalai Shiitake grybai
- Kaip kepkite Snap Žirniai
- Kaip Kuko butternut Skvošas gabaliukus (13 Steps)
- Kaip pasiruošti Morkos & amp; Ropės Prieš valgį
- Kaip laikyti daigai šaldytuve (4 žingsniai)
- Kaip padaryti, kad grietine & amp; Actas Agurkai (7 žingsni
- Jūs galite naudoti Cukriniai kukurūzai Po to sukiet?
- Kaip virėjas su Japonijos baklažanai