Kaip užšaldyti Avižiniai dribsniai

Avižiniai dribsniai nėra sunku ruošti maistą, bet jei jūsų ryte yra uogienė-supakuotas be antros atsarginių, galite sugalvoti didelę partiją avižiniai iš anksto ir užšaldyti tarnauja dydžio porcijomis sveiki pusryčiai pasiruošęs valgyti per kelias minutes. Jūs galite užšaldyti jokios avižiniai tipo, įskaitant instant, senamadiškas, arba iš plieno cut-avižų. Freeze paprastas, unadorned avižiniai ir pridėti vaisiai ir riešutai vėliau, arba įtraukti savo mėgstamus VIRŠUTINIŲ SLUOKSNIŲ šaldytų paketus Papildomas lengva paruošimo.
Ko jums reikia
sėklų, riešutų ar šviežių vaisių
Nonstick Blynai keptuvės ar ledo kubelių padėklai
polietileno plėvele

Mikrobangų saugus dubenėlį
pieno ir cukraus (nebūtina)
instrukcijos

1. Cook partija avižiniai pagal ant pakuotės kryptimis. Turėkite omenyje, kad plieno supjaustyti avižiniai trunka ilgiau virėjas -. Paprastai apie 25 iki 30 minučių
   

2. Sudėkite savo pasirinkimą Mix-ins, pavyzdžiui, riešutų, sėklų ar džiovintų vaisių, jei pageidaujama.
   

3. "Leisti avižiniai atvėsti, tada perkelti grūdų į nonstick Blynai lėkštę. Dėl mažesnių porcijų, šaukštas grūdų į ledo kubo padėklai iškloti polietileno plėvele.
   

4. Uždenkite keptuvės laisvai polietileno plėvele, tada įdėkite keptuvę ar padėklus į šaldiklį. Kai avižiniai sušals, išimkite iš keptuvės ar dėklų ir vieta tarnauja dydžio porcijas plastikiniuose maišeliuose šaldytuvų grūdų. Du ar trys Blynai puodeliai paprastai pakanka avižiniai vienam suaugusiajam tarnauja.
   

5. Įdėkite šaldytos avižiniai mikrobangų saugus dubenys ir pašildyti nuo 1 iki 2 minučių, tada pridėkite paviršiais, pavyzdžiui, pieno arba rudojo cukraus.
   

6. Naudoti įšaldytą avižiniai per tris mėnesius už geriausią kokybę.