Avižiniai dribsniai ir kviečių tostas : . < Br /> naudoti microwavable avižiniai . Vietoj vandens pakaitalas su 2% pieno ir sviesto

Blynai ir persikai .
Yra daug šaldytų blynas galimybės , kad galite Mikrobangų . Patiekite su šviežių arba konservuotų persikų

prancūzų Toast ir uogos : . .
Vėlsušaldyti microwavable variantas su šviežiomis uogomis

Vafliai ir Bananai
pastebėsite modelį, vafliai yra užšaldyti per

" šaltojo javų su Šviežių vaisių .
be cukraus grūdų , pabandykite cheerios , Ryžiai Krispies arba kukurūzų Chex . Į viršų šviežių vaisių .

Patiekite su apelsinų sultimis ar pienu stiklo.