Kaip Kepkite Šamas folijoje (6 žingsniai)

Wrap savo šamų į foliją kartu kvapnus ingredientų greitai, skaniai vakarienei. Nors šamai kepa, garo yra įstrigę viduje folija, lašinant žuvis su drėgmės ir užtikrinti subtilus išlydyti-in-jūsų nagų valgio. Šis patiekalas yra be galo pritaikoma, todėl jūs galite sezoną ją su kokia jums atsitikti, kad po ranka. Paprasta paruošti ir vėjas išvalyti, tai folija kepta šamai yra idealus lengvas ir elegantiškas pietūs.
Ko jums reikia
aliuminio folija
šamas filė
Oil
žolės ir prieskoniai (neprivaloma)

Aromatinės (neprivalomas)
druska ir pipirais
kepimo skardos

instrukcijos

1. Įkaitinkite jūsų orkaitę iki 400 laipsnių Celsijų.
   

2. Tear vieną lapą sunkiųjų aliuminio folija apie 12 colių ilgio kiekvienai šamas gabalas. Jei jūs neturite sunkiųjų folija, galite naudoti dvigubą sluoksnį reguliariai aliuminio folija. Lengvai aliejus iš vienos pusės padengtos aliuminio folija.
   

3. įdėkite šamas gabalas kiekvieno aliuminio folijos lapo centre. Pabarstykite žuvį su druska, pipirais ir bet žolelių ir prieskonių jums patiks. Petražolės, krapai, paprikos ir čili milteliai visi dirba nuostabiai.
   

4. Geriausi žuvis su kvapnus aromatinių, jei norite. Smulkiai supjaustyti griežinėliais arba supjaustyti svogūnai, askaloniniai česnakai, valgomieji česnakai ir imbieras visą pora gražiai su šamas. Pabandykite marinuoti saulėje džiovintais pomidorais, kepta paprika ar artišokų šerdis už skonio Punch. Keletas šaukštai salsa, pesto ar makaronų padažas bus žuvis nepaprastai drėgna ir skanus.
   

5. Uždarykite viršutinį ir abu folijos paketo galus, todėl įsitikinkite, kad užlenkti kraštus per keletą laikas stora antspaudu. Palikite šiek tiek vietos į paketą, kad būtų galima oro srauto.
   

6. Vieta paketus ant kepimo skardos ir perkelti į krosnį. Kepkite, kol žuvis yra nepermatomos centre ir dribsniai lengvai šakute, maždaug nuo 15 iki 20 minučių 5-uncijos filė. Žanrai