Kaip belsti į Turkiją be sviestas (5 žingsniai)
Mes visi mėgsta sultingas kalakutienos, tačiau ne visi iš mūsų mėgsta riebiai kalorijų, kurie ateina su pastoviu peltakiavimą iš sviesto paukštis. Jūs vis dar galite gauti tuos pačius rezultatus sultingas, su kalorijų frakcija, jei belsti kalakutiena be sviesto. Tai peltakiavimą metodas taip pat bus įtraukti patogią zip su kalakutiena, todėl jūs & # x2019; ll niekada negali žinoti, kad sviestas nėra. Belsti kalakutiena be sviesto, naudojant kelis paprastus žingsnius.
Ko jums reikia
Turkijos
peltakiavimą priemonės
mažai riebalų itališkas padažas
Mažas riebalų vištienos sultinio
Instrukcijos
-
Paruoškite kalakutą kepti, kaip paprastai, valymo savo priedų,, ir nustatyti ant kepimo skardą. Įsitikinkite, kad Turkija yra visiškai ištirpsta, jei esate pirkę tai sušaldyti arba mėsa bus ne virėjas tolygiai.
-
"Mix vienas puodelis vištienos sultinio su vienu puodelio Italijos padažu. Norėdami išlaikyti kalorijų mažiausias, pasirinkite mažą riebalų sultinį ir padažu. Kai kurios rūšys gali duoti jums tą patį kiekį kalorijų, kaip jums būtų naudoti sviestą, todėl skaityti etiketes.
-
Teptukas arba patrinti žalio kalakutiena su vištienos sultinio ir persirengimo mišinio todėl oda doesn & # x2019;. T išdžiūti
-
Vieta paukštį įkaitintoje orkaitėje 325 laipsnių. Kas 25 minučių arba tiek, traukite krosnelė stovo iš kurio sudėtyje paukštį ir belsti su vištienos sultinio ir persirengimo mišinio. Įsitikinkite, išspausti šiek tiek tarp sparnų, šlaunų ir kitose srityse įtrūkimų. Jei paleisti iš mišinio, tiesiog maišyti daugiau naudojant lygiomis dalimis vištienos sultinio ir padažu.
-
Pašalinti kalakutiena iš orkaitės, kai baigsite. Leiskite atvėsti ir sugeria sultis. Patiekite ir mėgaukitės.
Maistas ir gėrimai
- Kaip pasirinkti Agurkai
- Kaip padaryti, kad gyvūnai Iš Candy
- Ar Įdaryti Jalapeno Poppers būti įšaldytos Prieš kepant
- Kaip man Laikyti kiaušinienės Nuo Tekinimo green
- Kas yra geriausias būdas CROCK POT Cook Chuckas kepsnys
- Kaip Virkite linų sėklos
- Kaip padaryti, kad Cinnamon Skrudinti migdolai
- Kas yra keptuvė vartojamas?
Maisto ruošimo technika
- Kaip Kuko Kalmarai ant grotelių
- Kaip greitai atšildyti sviestas
- Kaip naudotis citrinų rūgštis Canning
- Ar Jūs Kuko hotness Out jalapeno
- Kaip sudrėkinti Sausi slapukus, kai jie yra kepti kepykloje
- Kaip Pan mailius gyslotis
- Kaip mailius su duonos trupiniais (11 veiksmai)
- Kaip Kuko Sabo ir cukraus (9 žingsniai)
- Kaip Kuko mėsos Mikrobangų krosnelė (5 žingsniai)
- Kaip Amžiaus Rib kepsnys