Gal Dažniausiai prieskonis pasaulyje, juoda pipirai (taip pat žinomas kaip piper nigrum) yra uogos, kurie auga ant pipiro. Pabarstykite antžeminės pipirų šiek tiek tik apie bet patiekalas - iš netikras zuikis salotos - pridėti pikantiškas skonis šiek tiek. Juodieji pipirai taip pat consitutes puikus šaltinis mangano.
Juodieji pipirai yra bendras ir universalus.
Bazilikas

"Bazilikas priklauso mėtų šeimos, bet prideda unikalų ir aitrus skonis valgį. Ji vaidina svarbų vaidmenį pesto ir makaronų padažus, ir taip pat gali akcentas mėsos patiekalų ir sriubų. Bazilikas yra didelis kiekis flavonoidų, vitamino A ir magnio.
Bazilikas yra puikus priedas prie picų ir makaronų padažai.
Cinamonas

Vienas iš seniausių prieskonių, žinomas žmogus , cinamono yra pagardintas maisto ir konservuota ligų tūkstančius metų. Egzistuoja daugiau nei 100 skirtingų rūšių cinamono, bet du Dažniausiai tai yra Ceilono cinamonas ir. Naudokite cinamono pridėti gylio ir šilumos sušildyti gėrimai ir papildomi skonio kepinius. Cinamonas padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, skatina kraujotaką ir sustabdyti grybelinių ir bakterinių augimą.
Cinamonas įtraukta į bandelės ir sausainiai iškelia saldumą.

Česnakai

Žolė česnaką, pravarde "dvokiantis rožė," turi reputaciją kaip savo priešvėžinių savybių supermaisto, jis gali apsaugoti širdies ir kraujagyslių sistemą, savo funkciją reguliuoti medžiagų apykaitą, o jo veiksmingumą kaip antibiotikas. Pridėti česnaką tiesiog apie bet kokį mėsos patiekalas ar šimtų daržovės papildomų skonį ir naudą sveikatai. Galite naudoti miltelių česnako paįvairinti patiekalus, bet švieži česnakai suteikia didžiausią skonį.
Česnakai yra supermaistu galite naudoti siekiant padidinti daugybę patiekalų.
Imbieras

" imbieras mes įdėti mūsų maisto yra iš tikrųjų iš imbiero augalo šaknis aromatinių ir aštrus. Ji gerai dera su arbata, kepinių, ryžių patiekalams ir suši. Mirkymas šviežios imbiero šaknies į verdantį vandenį daro paprastą arbatą, kuri padeda virškinimui ir pykinimas. Imbieras yra geras šaltinis kalio ir magnio.
Imbieras yra geriausiai žinoma dėl prieskonių ji atneša į Azijos įkvėpė patiekalų.

Raudonėlis

raudonėlis reiškia "kalnų džiaugsmą ", ir ji tikrai atnešė daug džiaugsmo, kad virėjai visame pasaulyje šimtmečius. Oregano universalumas leidžia jį dirbti gerai pomidorų padažus, Meksikos maisto produktų ir Viduržemio įkvėpė patiekalų. Jame taip pat yra žvaigždžių antibakterinių ir antioksidacinių savybių. Naftos raudonėlio pademonstravo populiarios sveikatos papildas gydant ir staving nuo peršalimo ir gripo klaidas.
Raudonėlis gerai dirba su pomidorų padažus ir Meksikos patiekalų.