Išrūgų milteliai ledų nėra taip sunku, kaip gali pasirodyti. "; jūs galite padaryti greitai ir paprastai ledai su tik 3 ingredientai: vanilės išrūgų baltymų milteliai, pieno ir bananų. Freeze bananą, tada mišinys jį su vanilės išrūgų miltelių samtelis ir iš šaukštais pieno pora - pakaitalas migdolų pienas mažiau riebalų ir pereiti iš vanilės su kitais aromatais. Pridėti keletą kaušeliai becukrio pudingo mišinį ar ledo storesne nuoseklumo.
Išrūgų Geri Skonis

Išrūgų milteliai anketa įvairių skonių reiškia, kad daug ledų skonių yra įmanoma; padaryti ledai iš išrūgų milteliai skonio įskaitant šokoladą, braškių, mėlynių ir net Marshmallow ir žemės riešutų sviesto mišinį. Sumaišykite graikų jogurtas su Marshmallow ir žemės riešutų sviestas išrūgų baltymų milteliai - 1 dalis miltelių 9 dalys Jogurtas - tada užšaldyti už valandą. Arba mišinys 1 supjaustyti užšaldyti bananus ir 3 dalis, kurių kiekviena migdolų pieno ir išrūgų milteliai šokolado į maišytuve arba maisto procesorius nuo 1 iki 2 minučių arba tol, kol mišinys tampa purus, tada užšaldyti. Žanrai Išrūgų Geri Sundaes

Mėgaukitės savo išrūgų milteliai ledų su kai skanus ir sveikas paviršiais. Pridėti šaldytų vaisių, pavyzdžiui persikų skiltelėmis ar mėlynės ar šviežių vaisių, pavyzdžiui, braškių griežinėliais arba ananasų gabaliukus už papildomą skonio ir mitybos. Ne visi užpilai turi būti vaisių - dulksna savo kaušeliai su mažo kaloringumo ar be riebalų šokolado ar braškių sirupo ir pridėti neriebios plakta įdaras Masė. Jei nesate bijo kalorijų, tada suknelė jį aukštyn kaip normalus ledai su fudge, plakta grietinėlė, riešutai ir saldainiai drožlių.
Išrūgų Geras Virpesiai

" Jei pavargs valgyti išrūgų ledai su samtelis, įdėti jį į geriamo Ledų remiantis gydo kaip pieno kokteiliai. Baltymų kokteilius yra dirbti taip, kaip kokteiliai yra atšaldymo. Sumaišykite samtelis ar du išrūgų miltelių į savo mėgstamą Milkshake už sveikesnę gydyti. Sumaišykite kaip skonių, pavyzdžiui, šokolado išrūgų milteliai su šokolado ledais arba papildyti skonių, pavyzdžiui, šokolado išrūgų milteliai su Dulce de leche drebėjimo. Pavaduojantis narys pieną su sojos ar migdolų pieno arba perjungti dėmesį į ledų su šaldyto jogurto arba neriebios jogurtas ir ledo.
Jūs naudojate Išrūgos per daug

" Išrūgų baltymų milteliai ateina su keletą atsargumo priemonių, kad turėtumėte atsižvelgti prieš Purkšti ant jūsų kaušeliai. Vienas iš svarbiausių turi daryti su pieno pieno alergijos - jeigu esate alergiškas pienui, tada jums bus alergiškas išrūgų baltymų milteliai. Mayo klinikos pataria, kad išrūgų milteliai būti naudojami saikingai, nes per dideli kiekiai gali sukelti pykinimą, mėšlungis, pilvo pūtimas ir galvos skausmas. Geriausias kursas veiksmų yra sekite milteliai paketo arba etiketės instrukcijas.