Galite padaryti akimirksniu pudingas su sunkiųjų grietinėlė, o ne pieno, jei jūs ieškote už papildomą storio nuoseklumą. Nors tiesioginių pudingai sustorėti greitai, kai leidžiama nustatyti per kelias minutes, pridedant grietinėlės sukuria net storesnis tekstūra, kuri idealiai tinka pyragas įdarais. Be storesne nuoseklumo, taip pat pastebėsite, turtingesnį skonį. Jei naudojate tik sunkiųjų grietinėlė, tekstūra gali būti net per storas. Pridėti šiek tiek pieno, jei reikia skystinti pudingo. Dauguma reguliariai dėžės pudingo kvietimo 2 puodeliai pieno. Pavaduojantis narys iš grietinėlės dalį pieno, ar net pridėti iki papildomu 1/2 puodelio pieno, jei pudingas yra per storas. Įdėti truputį pieno metu ir sumaišykite jį tol, kol gausite norimą nuoseklumas.
Mityba

Nuo mitybos požiūriu, tai geriau klijuoti su pienu jei toks priėmimo pudingas. Storas ir nuodėmingai turtingas, sunkiųjų grietinėlės pakuočių stulbinantis 414 kalorijų per puodelio, taip pat 44 gramų riebalų - 28 iš kurių sočiųjų riebalų. Žemas-riebalų - 1 procentas - pienas, kita vertus, turi tik 102 kalorijų per puodelio ir 2 g riebalų. Pienas taip pat yra daugiau maistinių medžiagų - 8 g baltymų, o ne į 2 gramų jums rasti sunkiųjų grietinėlės, ir 29 procentų rekomenduojamos paros normos kalcio. Sunkusis plaktos grietinėlės suteikia tik 8 proc.
Metodas

"Dauguma receptai namų virti pudingo raginimą mažai sunkiųjų grietinėlė to, siekiant pagerinti skonį ir tekstūrą. Nėra jokios priežasties, jūs negalite padaryti pats prie momentinių pudingo mišinį, nes ingredientai yra iš esmės tas pats - cukrus, kvapiosios medžiagos ir tirštikliai. Pavaduojantis narys sumą ir plaktos grietinėlės už pieną, arba sveikesnę versija, pakeisti 1/4 1/2 puodelio plaktos grietinėlės vietoj. Jūs vis dar galite gauti storą, riebus desertas su mažiau kalorijų ir riebalų. Suplakite pudingas keletą minučių, kol visi gabalėlių dingo ir pudingas sutirštės.
Naudoja

Ar jums sustorėti trumpąją pudingas su pienu, sunkiųjų grietinėlės arba derinant tiek, galite naudoti greitą pudingas į įvairiais būdais. Išbandykite, kaip greitai užkandis vaikams, arba naudoti jį kaip kremo pyragai įdaru. Sumaišykite jį su svaras pyrago, vaisių ir plaktos grietinėlės greitai ir lengvai smulkmena. Nors pudingas nėra sveiko maisto, ji turi daugiau nei dauguma mitybos desertų, nes kalcio ir vitamino A pieno produktai teikti.