Kas yra izotoninis sportinis gėrimas?

Izotoninis sportinis gėrimas – tai gėrimas, skirtas organizmo hidratacijai ir fizinės veiklos metu prarastų elektrolitų papildymui. Jis sukurtas taip, kad atitiktų dalelių (daugiausia natrio ir kalio jonų) koncentraciją kraujyje, todėl vanduo ir maistinės medžiagos greitai ir efektyviai įsisavinami į kraują. Izotoniniai gėrimai padeda palaikyti skysčių balansą ir elektrolitų kiekį organizme, užkertant kelią dehidratacijai ir skatinant optimalų našumą mankštos ar sportinės veiklos metu.