Kaip naudotis Daikono kaip bulvių koše Pavaduojantis
Primenančiu didelis, Albino morkų išvaizdos, daikon, taip pat žinomas kaip baltas ridikas, yra šaknis daržovių su švelniu, aitrus skonis. Jei jūs ieškote mažai carb galimybe bulvių koše ar tiesiog norite pabandyti kažką naujo, Daikono yra puikus pakaitalas. Kaip bulvės, tiesiog žievelės, kubelių ir virkite, kol suminkštės daikon, tada sutrinkite arba tyrės iki tobulumo, prieskonių, kaip tikėtasi sukurti įdomią alternatyvą tradiciniams bulvių koše.
Ko jums reikia
daržovių skustukas
Sharp peilis
Pot
druska (neprivaloma)
Kiaurasamtis
Grietinėlė ir sviestas (neprivaloma)
Bulvių Švīts, maišytuvas arba maisto procesorius
Pagardai (neprivaloma)
Instrukcijos
-
Nulupkite Daikono su daržovių skustukas. Nupjaukite viršūnes ir šaknys su aštriu peiliu.
-
Cut Daikono į 1 colio gabalėliais. Pridėti nulupti ir supjaustyti Daikono į puodą. Užpildykite puodą su vandeniu, kol Daikono dengia bent vandens colių. Sezonas vandens su keliais brūkšneliais druskos, jei pageidaujama.
-
Suderinti puodą virš didelio karščio Varėna. Kai vanduo pradeda virti, sumažinkite ugnį iki vidutinės išlaikyti švelnų troškinkite. Kepkite maždaug 15 iki 20 minučių arba tol, kol šakės-konkursą.
-
"Padermė Daikono į koštuvą. Grįžti į Daikono į puodą ir sutrinkite su bulvių Švīts. Pridėti kremo ir paglostymą ar du sviesto splash sukurti creamier nuoseklumą, jei pageidaujama. Jei pageidaujate dar sklandžiau nuoseklumą, tyrės į maišytuvą arba maisto procesorius. Pridėti druskos ir pipirų, pagal skonį, jei norite.
Previous:Žemas angliavandenių alternatyvos bulvių koše
Next: Kaip Sumaišykite laimų arba citrinų su pieno ir jogurtas Dieta
Maistas ir gėrimai
- Kaip Kuko Avižiniai dribsniai pusryčiams (4 žingsniai)
- Kaip Grow Duona mielės
- Kaip rezultatas sluoksniuotos tešlos
- Kas gerai dera su Bok Choy
- Kaip padaryti, kad Meksikos Baltas sūrio padažu (5 Žingsn
- Kaip Stotelė Vyšnios nuskendus naminiai pyragai
- Kaip ilgai Kuko kukurūzai ant grotelių
- Ar Jūs Pavaduojantis makaronai už Penne Rigate
Mažai angliavandenių receptai
- 100 procentų baltymų maisto produktų
- Skleisti jogurtas padažu Lašiša Per kepimui
- Kaip pasirinkti Sugar Free Ice Cream
- Kaip Kepkite mažai angliavandenių slapukus (8 žingsniai)
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių pica pluta (11 Ži
- Pakaitalai bulvės
- Kas atsitinka, jei valgote per daug ličiai
- Kaip valgyti mažai angliavandenių Kelyje (7 žingsniai)
- Kaip Kuko vegetaru Puodai
- Kaip Sekite lėtai carb dietos