- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Sveikas Receptai >> vegan Receptai >>
Sąrašas pieno produktų pakaitalų
Daugelis pieno pakaitalai yra vegetarams ir žmonėms, kurie negali valgyti pieno produktų, dėl alergijos arba laktozės netoleravimas. Šie produktai yra prieinami komerciškai daugelyje parduotuvėse, neskaldytų maisto parduotuvėse ir sveikatos specializuotose parduotuvėse.
Migdolų pienas
Migdolų pienas pieno pakaitalas naudojamas vietoj pieno. Migdolų pienas gali būti naudojamas kokteilius, ant grūdų ir avižiniai dribsniai arba už blynai ir skrudinta duona. Migdolų pienas yra monosaturated riebalų, gerų riebalų, kurie gali prisidėti prie mažai cholesterolio. Jame yra kalcio, geležies, ląstelienos ir vitamino E. Migdolai turi mažai glikemijos indeksu jie nesukelia didelių svyravimų cukraus kiekį kraujyje, todėl migdolų pienas geras pasirinkimas diabetikams. Šilko Grynas migdolų yra vienas markės migdolų pieną. Migdolų Brizas iš Blue Diamond Migdolai yra kita. Abu būna kelių skonių, įskaitant šokolado ir vanilės.
Migdolų pienas pieno-nemokama alternatyva pieno.
Sojų pienas
Sojų pienas yra dar vienas pieno pakaitalas. Sojų pienas gaminamas gavybos skystis virtų, sutrintų sojos pupelių. Kitos sudedamosios dalys, pavyzdžiui, cukranendrių cukraus ir vanilės papildomas padaryti sojos pieno skonį geriau. Kikkoman daro Pearl sojos pieno ir vanilės, kavos, šokolado ir žaliosios arbatos skonio. Sojų pienas gali būti naudojamas grūdų ir kokteilius, taip pat kepimui. Sojų pienas ir pieno pieno turi lygias sumas kalcio. Sojų pienas yra didesnis vitaminų A ir D, folio rūgšties, cinko ir geležies. Sojų pienas yra mažiau riebalų, natrio, cukraus, cholesterolio ir kalorijų nei nenugriebto pieno.
Saliami, sūris
"saliami, sūris yra sūris pakaitalas pagamintas iš filtruoto vandens, augalinio aliejaus ir Sojos koncentratas. Saliami, sūris produktai yra kietasis sūris pakaitalai, pavyzdžiui, Gouda, Edam ir čederio. Jie gali būti susmulkinti į viršų picos ar ištirpsta kaip tikras sūris. Kreminės saliami, sūris taip pat yra įvairių skonių. Saliami, sūris yra veganas, kiaušinių ir pieno nemokamai, be laktozės ir glitimo. Jame nėra hidrinto riebalų.
Tofutti
Tofutti gamina pieno be ledų pakaitalų ir kitų pieno be produktų liniją. Produktai yra sojos pagrindu. Tofutti produktai yra ledų, grietinės ir grietinėlės sūrio įvairovę. Pieno be ledų produktai yra ledų sumuštiniai, Fudge barų ir kitų šaldytų gydo ant lazdos.
vegan Receptai
- Kaip padaryti, kad veganai gimtadienio tortas
- Kokia yra Ampalaya mityba
- Kaip padaryti, kad Vegan Sūriai
- Kaip padaryti, kad Vegan daržovių sriuba
- Kaip padaryti, kad Vegan svaras tortas (7 Žingsniai)
- Vegan alternatyvos Populiariausi Restoranai
- Kaip padaryti, kad Vegan šokolado putėsiai Naudojant Avoka
- Kaip Padaryti Žirnių sriuba į CROCK POT
- Kaip panaikinti pieno ir pieno produktų iš savo dietos
- Kaip nustatyti tipai saldžiųjų paprikų (3 žingsniai)