- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Sveikas Receptai >> vegan Receptai >>
Kaip baltinti pupelių daigų darbuotojų saugos (4 pakopos)
Pupelių daigai yrapaprastas būdas valgyti koncentruotus vitaminų , mineralų ir fermentų , atsižvelgiant įTarptautinio Sprout augintojų asociacija. Dažnai vartojami žali ant sumuštinių ar salotoms , daigai buvo susijęs su salmonelių iš pertraukas . Kanados maisto inspekcijos agentūra tinklapyje rodo vartotojai sumažinti jų šansai susirgti perkant trapumą kopūstai , kurie yra apsuptas ledo ir virimo juos prieš juos vartoja .
Ko jums reikia
pupelių daigų
Visos
Bowl ledo vandens
Filtras
instrukcijos
-
Įdėkite pupelių daigų į vielos krepšys . Padėkite krepšelį viduje keptuvėje ir padengti su vandeniu kopūstus .
-
Įdėkite keptuvę ant degiklio nustatytas vidutinės ugnies ir virkite pupelių daigų keturių iki šešias minutes .
-
Pašalinti į krepšį iš vandens ir iš karto jį į ledo vandens dubenėlį.
-
Nusausinkite ataušintus pupelių daigų .
vegan Receptai
- Kaip padaryti, kad kremas brokolių Be Dairy
- Kaip padaryti, kad Vegan daržovių sriuba
- Kaip padaryti, kad Vegan suši (21 Žingsniai)
- Kaip padaryti, kad glitimo (6 Žingsniai)
- Kaip padaryti, kad veganų netikras zuikis (9 Žingsniai)
- Kaip padaryti, kad Vegan šokolado putėsiai Naudojant Avoka
- Kaip padaryti, kad wheatgrass Shooter (5 Žingsniai)
- Jūs galite naudoti plastikinius butelius už Morkų sultys
- Ar Jūs Kuko Brokoliai Suvynioti į plastinės mikrobangų
- Kaip padaryti, kad veganų Lietiniai (4 žingsniai)