- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Sveikas Receptai >> vegan Receptai >>
Kaip padaryti, kad didelis baltymų granola
Aukšto baltymų Granola suteikia jūsų metabolizmą Boost pirmas dalykas ryte, arba vėlai kaip užkandį. Ji taip pat suteikia jums geras šaltinis ląstelienos kokybės, kuri yra svarbi siekiant išlaikyti sveiką širdį ir dvitaškis. Tai daug baltymų Granola receptas yra ne tik gera jums, jos taip pat skanus ir patenkinti. Padaryti Ekstra pusryčiams ir užkandžių visoje savaitę. Tai taip pat įdomus receptas, kad su vaikais.
Ko jums reikia
Slapukas lapas
didelis dubuo
3 puodeliai avižinių
1 puodelis žemės riešutų sviestas
1 puodelis džiovintų vaisių (razinų, vyšnios, slyvos, abrikosai, ir tt)
2 arb. cinamono
1/2 puodelio kukurūzų sirupo
nelipnius purškimo
Kaip padaryti, kad didelis baltymų Granola
-
Sumaišykite avižiniai, džiovintų vaisių, cinamono į didelį dubenį, kol jis yra gerai sumaišyti.
-
"Pridėti į žemės riešutų sviestas ir kukurūzų sirupo.
-
Sumaišykite žemės riešutų sviestas ir kukurūzai sirupas į mišinį. Jums gali tekti naudoti savo rankas, kad jį gauti gerai sumaišytą. Tai receptas vaikams dalis bus meilė.
-
Spray Slapukas lapas su nelipnius purkštuvu.
-
"Skleiskite GRANOLA iš ant Slapukas lapas.
-
Kepkite 300 laipsnių F iki beveik sausa.
-
išdėstytų atvėsti.
-
Vieta hermetiškame inde.
Previous:Kaip padaryti, kad kepta Tofu
Next: Kaip padaryti, kad veganų netikras zuikis (9 Žingsniai)
Maistas ir gėrimai
- Kaip Kuko vaškinės pupelės (7 žingsniai)
- Kaip naudotis Tart Pan (8 Žingsniai)
- Kas yra Shirataki Makaronai
- Kaip padaryti, kad Bhatura (8 žingsniai)
- Kaip Kuko elnias kepsnys iš kopūstais Pekino
- Maitinimas Įrankiai ir amp; Įranga
- Kaip Sunoksta avokadai orkaitėje (3 Steps)
- Kaip perkelti Picos tešla Nuo Peel į Pizza Stone
vegan Receptai
- Kaip padaryti, kad veganų Sumuštinių aptepas
- Kaip virėjas su mitybos mielių dribsniai (6 pakopos)
- Kaip Make Your Own Sveikas Jogurtas namuose, naudojant kokos
- Kaip pirkti Pieno Nemokama Sūriai
- Kaip byrėti Tofu
- Kaip padaryti, kad Vegan daržovių sriuba
- Kaip panaikinti pieno ir pieno produktų iš savo dietos
- Ne Pieno pakaitalai Pasukos
- Sąrašas pieno produktų pakaitalų
- Kaip padaryti, kad skanus sojos Virpesiai & amp; Plaktuvai