Kaip iš naujo Šilumos apvirti vištienos (10 žingsnių)

Tinkamai ŠILDYMAS užsiliko daro skirtumą tarp valgio, kad skonis šviežiai pagamintas, o ne džiovintų skirtumą. Pašildyti apvirti vištienos reikia atkreipti dėmesį į kepimo laikas ir temperatūra mėsos užkirsti kelią overcooking. Galite mikrobangų krosnelė, saut & eacute; arba kepti apvirti vištienos, remiantis jūsų privilegijuotųjų ir laiko parametrus.
ko jums reikia
troškinimo indą ar šašlykinė
virimo purkštuvu arba aliejaus
Mėsos termometras
Keptuvė
Žnyplės
Mikrobangų saugus patiekalas
Popieriniai rankšluosčiai
Orkaitės kepimo

1. Įkaitinkite jūsų orkaitę iki 350 laipsnių pagal Celsijų. Linija Puodai patiekalas arba šašlykinė su nelipnius virimo purkštuvu arba aliejaus.
   

2. Pašalinti apvirti vištienos iš šaldytuvo ir padėkite į šalį nuo 30 iki 45 minučių, kol jis pasiekia kambario temperatūrą.
   
   

3. Vieta Puodai patiekalas arba šašlykinė orkaitėje. Kuko įdaryti vištienos arba Tautinės vištienos atidengta nuo 25 iki 30 minučių. Kuko Opiekany arba kepta vištiena 15 iki 25 minutes atidengta ir sparnus ar vištienos konkursai 8 iki 10 minučių atidengta. Kuko padažas dengtas vištiena 15 iki 20 minučių.
   

4. Bandymo vištienos temperatūrą mėsos termometru visoje kepimo procesą. Vištiena yra paruošta, kai vidaus temperatūra pasiekia 165 laipsnių pagal Celsijų.
   Sautéing
   

   1. Linijos keptuvėje su alyvuogių aliejumi, kad būtų išvengta vištienos prilipti prie keptuvės ir pridėti drėgmės.
      

   2. Vieta apvirti vištienos dalys keptuvę. Pridėti žolės, prieskoniai ir daržovės, jei pageidaujama.
      

   3. Toss vištienos ir žnyplės apie vidutinio didelio karščio ir kitų sudedamųjų dalių apie penkias minutes, kol vištiena pasiekia 165 laipsnių pagal Celsijų.
      
      microwaving
      

      1. Vieta apvirti vištienos mikrobangų saugus patiekalas.
         

      2. Uždenkite indą su popieriniu rankšluosčiu užrakinti drėgmės, o kaitinimo.
         

      3. Įjungti mikrobangų Dėl didelio nustatymo ir virėjas vištienos dvi tris minutes, kol jis pasiekia 165 laipsnių pagal Celsijų
         .