Kaip Mikrobangų yra sveikų viščiukų
Galite virėjas visą viščiuką į mikrobangų krosnelę. Sezonas vištiena ir microwavable patiekalas. Nustatykite savo mikrobangų nustatymus ir vidutinio aukščio, įdėti vištienos ir paspauskite pradžios. Tai nebus kaip chrupiące kaip vištienos virtų į krosnį, tačiau ji bus visiškai virti. Jūs galite supjaustyti mėsą į Gabalųskaičius arba ištraukite mėsą nuo kaulų ir naudoti jį receptą.
Ko jums reikia
popieriniu rankšluosčiu
microwavable patiekalas ir dangčio
Orkaitės maišą
Matavimo šaukštą
dubuo
2 šaukštai. prieskonių druskos
2 šaukštai. pipirų
2 šaukštai. česnako miltelių
Mėsos termometras
peilis
instrukcijos
-
Nuplaukite visą viščiuką su šaltu vandeniu ir nuimkite maišelį, kuriame vištiena širdies, kepenų ir skilvio. Nustatyti priedų, panaikinti ir paglostyti viščiuką sausu popieriniu rankšluosčiu. Galite naudoti priedų, kad padažas savo vištienos arba juos atmesti. Oda gali būti paliktas arba pašalintas, nes jos didelis cholesterolio kiekis.
-
Derliaus 2 šaukštai. prieskonių druskos, pipirų ir česnakų miltelių į dubenį ir gerai išmaišykite. Pabarstykite ir paglostyti mišinį visame vištiena. RUB prieskonių mišinį viduje ertmėje taip pat.
-
Įdėkite prieskoniais vištieną į orkaite maišą arba mikrobangėje patiekalas su dangčiu. Įdėkite vištieną į mikrobangų centre.
-
Pakeisti mikrobangų nustatymus, kad 70 proc. Kiekvienas mikrobangų skiriasi, bet apskritai stumti mygtuką paženklinti Galia, kol jis pasiekia norimo numerio ir paspauskite pradžios.
-
Įveskite laiką vištienos reikia virti ir paspauskite pradžia. Tai užtrunka apie 10 minučių per svarą. Pavyzdžiui, jei jūsų vištienos sveria 5 £., Virti 50 minučių.
-
"Patvirtinti vištienos baigė virimo išnyra šlaunies su termometru. Jo vidinė temperatūra turėtų būti 165 laipsnių F pagal žemės ūkio USDepartment.
-
Poilsis už 10 minučių prieš pjaustant arba valgyti vištienos. Tai apsaugo savo vištienos iš vis sausas, kai jums sumažinti jį.
Maistas ir gėrimai
- Rytas Kokteilių Gėrimai
- Kaip valyti miltligė viduje nerūdijančio plieno vandens v
- Ar Degtinė padažas Okay for glitimo dietos
- Koks yra skirtumas tarp trinamas & amp skirtumas; Džiovinti
- Kaip marinatas kalba
- Kaip valgyti bananai
- Kaip Padaryti Kiaušinių makaronai (10 žingsnių)
- Kaip užšaldyti žalios pupelės Puodai (3 pakopos)
Vištienos receptai
- Kaip PAR-Kuko Vištienos Prieš kepimui (4 žingsniai)
- Šalinama kaklo kaulų Nuo Vištiena
- Ar jūs turite įdėti nieko vištienos kepkite
- Kas pusių valgyti su vištienos sparneliai
- Kaip Cut sveikų viščiukų kepimui
- Kas yra vištienos nugarinė
- Kaip sušilti liko kepta vištiena
- Kaip gauti vištienos drėgna po kepimo
- Vištienos Wing Vakarienė Idėjos
- Ar Majonezas Pagalba Kepta vištienos skonis geresnis?
Vištienos receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai