- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Pagrindiniai Patiekalai >> Žuvis Receptai >>
Kaip PAN-mailius Kardžuvė
"Kardžuvė yra drąsiau, meatier skonio nei baltos išplėtoti žuvų. Išvesk šį turtingą skonį verdant jį kaip jautienos kepsnys. Visos kepti durklažuves, ypač su grilio keptuvėje, yra geriausias patalpų virimo būdas šiam žuvies, pagal "Illustrated Kuko knygos ingredientų". Tinkamai paruošti durklažuves suvilios skonį pumpurus, o prisidėti prie sveikos mitybos. Įrašyta durklažuves dietos prisideda širdies sveiki omega-3 riebalų rūgščių iš žuvų dozė, tačiau nėščioms moterims ir vaikams reikėtų vengti, nes iš gyvsidabrio sumų žuvų.
Ko jums reikia
Keptuvė grilis arba visos
Alyvuogių aliejus
Mentelė
instrukcijos
-
Šilumos virš vidutinės-didelės ugnies keptuvę, kol paviršius yra karštas.
-
RUB abi durklažuvių kepsniai puses plonu sluoksniu alyvuogių aliejaus. Vieta alyvuotas kepsnius lėkštę.
-
Kuko tris minutes per 1/2-inch storio.
- kepsniai
Pasukite kepsnys su mentele ir virkite dvi minutes per 1/2-inch storio arba iki minkštimas yra tvirtas, kai paspaudžiamas su pirštu. Patiekti žuvį su pasirinktu padažu ar papildymo.
Maistas ir gėrimai
- Pakaitalai Boursin Sūriai
- Kaip padaryti, kad Roses Out Jolly Ranchers Candy
- Kaip padaryti, kad Moulin Rouge kokteilis
- Kaip Kuko Peppers folija (6 pakopos)
- Kaip Padaryti homemade bulvytės Skonis dar geriau
- Kaip padaryti, kad česnakai kepsnys įkandimų
- Kaip Ar graikai Kuko kepsniai
- Kaip padaryti Hard glajumi (4 žingsniai)
Žuvis Receptai
- Bulvės su Patiekite su kepta žuvis
- Kaip Kuko Žuvis Cynfolia
- Kas yraPorcijos dydis lašiša
- Kaip kepti tunų PATTIES keptuvėje
- Kokybė Tilapija, palyginti su kitomis Žuvys
- Kaip valyti parazitų iš šviežių Cod Žuvys
- Įvairių būdų, kaip Duona Šamas
- Kaip dūmai COD (4 Žingsniai)
- Kaip virėjas Walleye Lydeka filė
- Kaip Kepkite otas į pergamentą (10 Žingsniai)
Žuvis Receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai