Hoe Freeze Quinoa

Quinoa is een glutenvrij grain bekend om zijn nootachtige smaak en veelzijdigheid. Volgens Purdue University, quinoa is een zeer voedzame korrel met hoge gehalten aan calcium, kalium, ijzer en eiwitten. U kunt quinoa gebruiken om ontbijtgranen, soepen, stoofschotels en salades, onder vele andere gerechten te maken. Voor het invriezen quinoa, zult u nodig hebt om het te koken door sudderen in water of bouillon voor ongeveer 15 minuten. Bevries de quinoa goed om de beste kwaliteit en smaak te garanderen.
Wat je
Gekookte quinoa
Freezer
Freezer-safe plastic opslagcontainer met een luchtdicht deksel
Plastic vriezer nodig tas met afdichting (optioneel)
Vriezer tape (optioneel)
instructies

1. Laat de quinoa afkoelen tot kamertemperatuur voordat verpakken het voor opslag.
   
   

2. Breng de afgekoelde quinoa om een ​​vriezer-safe plastic opslagcontainer. Laat een 1/2 inch ruimte aan de bovenzijde van de houder mogelijk te maken voor uitzetting.
   

3. Press een kunststof deksel op de opslaghouder een luchtdichte afdichting. Plaats de quinoa in een plastic diepvries zak die een goede afdichting als een andere optie.
   

4. Bewaar de quinoa in een vriezer op 0 graden Fahrenheit voor maximaal een maand.