Hoeveel koolhydraten zitten er in een middelgrote gepofte aardappel?
Eén middelgrote gepofte aardappel bevat ongeveer 37 gram koolhydraten.
De voedingswaarde van een middelgrote gepofte aardappel (met schil, 156 g) is als volgt:
- Calorieën:164
- Totaal vet:0,2 g
- Verzadigd vet:0g
- Eiwit:4,3 g
- Koolhydraten:37 g
- Vezels:2,4 g
- Suiker:0,5 g
- Natrium:10 mg
- Kalium:620 mg
- Vitamine C:19 mg
Granen & Aardappel Recepten
- Hoe bewaar je aardappelen en uien?
- In welk jaar begon de aardappelhongersnood?
- Hoe kun je roundup-ready maïs in sojabonen doden?
- Wat zijn Boulanger-aardappelen?
- Hoe zien de bloemen van zoete aardappelen eruit?
- Welke producten worden gemaakt van aardappelen?
- Hoeveel kost een enkele portie zoete aardappel?
- Kun je aardappelen nog koken nadat ze een hele nacht in water hebben geweekt?
- Hoe krijg je de geur van rotte aardappel uit een bak?
- Waarom is het nodig om de aardappelhelften op vochtig keukenpapier te leggen?
Granen & Aardappel Recepten
- Voorgerechten
- Kaas
- Chili Recepten
- Specerijen
- Dips
- Fondue-Recepten
- Granen & Aardappel Recepten
- Jelly Recepten
- Salade Recepten
- Salsa Recepten
- Sauzen
- Snacks
- Soep-Recepten
- Spreads
- Bouillons
- Plantaardige Recepten
