Hoe wordt gebroken tarwe Cereal Zorg

Tarwe is een ideale nood opslag punt. Het slaat beter dan zowat elke andere levensmiddelen. Het packs ook veel voedingsstoffen en heeft een nietje van vele mensen voor duizenden jaren geweest. Draaien van uw opslag van tarwe in brood is echter een lang en moeilijk proces. Bijna alle broodrecepten vereisen andere bestanddelen die niet goed opslaan, zoals olie en gist. Je moet ook een oven, die niet beschikbaar zijn als er geen stroom. Het maken van gebroken tarwe graan uit uw opslag tarwe is snel en eenvoudig. Het duurt minder dan 20 minuten, en dat omvat het malen van tarwe. Dit recept maakt 4, 4-ounce porties. Dit artikel is een onderdeel van mijn & quot; Overleef de ineenstorting van Civilization & quot;
serie. wat je nodig hebt
1 1/2 dl water, 3/4 Cups Tarwe, 1/8 eetlepel zout, Tarwe Grinder
instructies

1. Koop een kant korrel molen als je niet al een hebt. Ze zijn te vinden op het web voor ongeveer $ 75. Check de links op deze pagina. Het duurt niet lang om tarwe te malen met de hand te nemen, en als de stroom uit is, zal een elektrische molen van geen enkel nut zijn.
   

2. Bevestig de Grinder om een ​​stevige tafel. U kan nodig zijn om een ​​klein stuk karton te plaatsen onder de voet van de molen om schade aan uw tafel te voorkomen.
   

3. Maal de tarwe tot een grof meel. Gebruik alleen wat je nodig hebt voor de volgende week of zo. In een koele, droge plaats, tarwe winkels voor ongeveer 30 jaar. Zodra het is & quot; gekraakt & quot; of gemalen tot meel, het houdbaar is veel minder. Met behulp van de molen in de foto, het kost me minder dan 1 minuut om een ​​kopje tarwe te malen.
   

4. In een kleine steelpan, breng water en zout aan de kook.
   
   

5. Snel roer in de gebarsten tarwe en blijven roeren om klontjes te voorkomen.
   

6. Zet het vuur aan de kook, dek de pan en koel ongeveer 15 minuten roeren af en toe.
   

7. Ik voeg melk en suiker, maar u kunt bedienen met een verscheidenheid van specerijen zoals gehakte appels, rozijnen of andere gedroogde vruchten, bruine suiker, honing, kaneel suiker, kokos, verse bessen of bananen
   .