Kan een jaar oude gewone havermout eten?

Over het algemeen wordt aanbevolen om gewone havermout te introduceren bij een kind van één jaar nadat hij is blootgesteld aan een verscheidenheid aan andere voedingsmiddelen en er een goede tolerantie voor heeft aangetoond. Rond een jaar kunnen peuters beginnen met het eten van havermout gemaakt met volle melk of water, en je kunt de dikte geleidelijk vergroten naarmate ze eraan wennen. Net als bij het introduceren van nieuw voedsel, is het belangrijk om langzaam te beginnen en te letten op tekenen van allergieën of gevoeligheden. Als u zich zorgen maakt, kunt u altijd het beste een arts of een geregistreerde diëtist raadplegen.