Hoe maak je gaterade?

* 1 gallon water

* 1 kopje suiker

* 1/4 kopje citroensap

* 1/4 kopje limoensap

* 1/8 theelepel zout

* 1/8 theelepel zuiveringszout

Instructies:

1. Meng het water, de suiker, het citroensap, het limoensap, het zout en het zuiveringszout in een grote pan of kan.

2. Roer tot de suiker is opgelost.

3. Proef de Gatorade en pas de zoetheid naar wens aan.

4. Laat de Gatorade minimaal 1 uur afkoelen voordat u deze serveert.

Tips:

* Je kunt elk type suiker gebruiken om Gatorade te maken, maar witte suiker komt het meest voor.

*Als u geen citroensap en limoensap bij de hand heeft, kunt u in plaats daarvan een halve kop sinaasappelsap gebruiken.

* Je kunt andere smaken aan je Gatorade toevoegen, zoals bessen, ananas of mango.

* Gatorade is een geweldige manier om gehydrateerd te blijven tijdens warm weer of na het sporten.