Wat is de dosering voor gewichtsverlies Appelciderazijn?

De aanbevolen dosering appelazijn voor gewichtsverlies is 1-2 theelepels per dag, verdund in water. Het is het beste om met een lagere dosis te beginnen en deze geleidelijk te verhogen naarmate dit wordt verdragen. Appelciderazijn moet vóór de maaltijd worden ingenomen om de spijsvertering en opname van koolhydraten te vertragen, wat kan helpen bij het afvallen. Bovendien kan appelciderazijn de eetlust en onbedwingbare trek helpen verminderen en de insulinegevoeligheid verbeteren, wat ook kan bijdragen aan gewichtsverlies.