Zorgt het drinken van water na een maaltijd ervoor dat uw buik opzwelt?

Nee, het drinken van water na een maaltijd zorgt er niet voor dat uw buik opzwelt. Gehydrateerd blijven is zelfs belangrijk voor het bevorderen van een goede spijsvertering. Het drinken van water voor en tijdens een maaltijd kan helpen om voedsel door het spijsverteringskanaal te verplaatsen en de spijsvertering te vergemakkelijken.