Wat is beter cola light of cola welke ingrediënten heeft en heeft?

* Voordelen:

* Nul calorieën

* Suikervrij

* Aspartaamvrij

* Cafeïnevrij

* Verkrijgbaar in verschillende smaken

* Nadelen:

* Kunstmatige zoetstoffen kunnen negatieve gevolgen voor de gezondheid hebben

* Mogelijk niet zo bevredigend als gewone cola

Ingrediënten:

* Koolzuurhoudend water

* Citroenzuur

* Kaliumbenzoaat

* Natuurlijke smaken

* Acesulfaam-kalium

* Sucralose

Cola

* Voordelen:

* Originele en iconische smaak

* Bevat echte suiker

* Cafeïnehoudend

* Verkrijgbaar in verschillende smaken

* Nadelen:

* Hoog in calorieën

* Rijk aan suiker

* Kan bijdragen aan gewichtstoename en obesitas

* Kan het risico op diabetes type 2 en hartziekten verhogen

Ingrediënten:

* Koolzuurhoudend water

* Fructose-glucosestroop

* Karamel kleur

* Natuurlijke smaken

* Fosforzuur

* Cafeïne