theanine biedt smaak , is een relaxerend en is gunstig voor het immuunsysteem. Het produceert een kalmerend effect op de thee drinker , zonder het induceren van slaperigheid . Het is ook een aminozuur .
Cafeïnevrije Thee

Verschillende processen kunnen cafeïnevrij thee, maar geen van hen beïnvloeden theanine , die kan worden gevonden in zowel caffeinated en cafeïnevrije koffie .
Theanine Vs. Cafeïne

ontspannen , cafeïne vechtkunst theanine 's zijn sterker dan stimulerende eigenschappen van cafeïne 's . Daarom, zelfs cafeïnehoudende thee drinkers hebben meer kans om te voelen rustig en zonder stress dan hoog gespannen en zenuwachtig .