"Dieter's thee" verwijst naar elke thee te drinken dat gewichtsverlies belooft. Ongeveer een dozijn merken op de markt zijn, met verschillende ingrediënten en kruidenmengsels. Het enige wat ze gemeen hebben is de bewering dat het drinken van hen zal helpen gewicht te verliezen.
Groene thee

Klinische studies zoals één gedaan aan de Universiteit van Birmingham in 2008 suggereren dat het drinken van groene thee je metabolisme kan stimuleren. Volgens de Birmingham studie, het drinken van groene thee verhoogt je stofwisseling en verbetert uw glucose tolerantie en de gevoeligheid voor insuline, terwijl ook het versnellen van de snelheid waarmee je vet metaboliseren. Dit komt omdat groene thee bevat meer polyfenolen, genaamd "catechinen, 'dan andere soort thee. Het heeft ook een hoger niveau van antioxidanten, die beschermen tegen celbeschadiging.
Diureticum en laxerende Teas

Planten zoals angustofolia, duindoorn, cascara en sint plant bevatten chemische stoffen die het lichaam stimuleren om vloeistoffen te zuiveren. Thee cafeïne, die fungeert als een diureticum bevatten. Theeën veel dieter's zijn een mix van thee en diureticum planten.

Andere theesoorten dieter bevatten senna (cassia angustifolia), dat is een krachtige natuurlijke laxeermiddel. Dr. Mark Babyatsky op EveryDayHealth.com legt uit dat senna heeft een stimulerend effect op uw maag-darmkanaal, waardoor het vrijgeven zenuw eiwitten genaamd neuropeptiden dat onze systemen te regelen. Neuropeptiden hulp eliminatie door het verhogen van de productie van vloeibare en intestinale contracties.
Stimulerende Teas

thee Sommige dieter bevatten plantenextracten die beweren om de eetlust te onderdrukken en te verbranden opgeslagen vet, zoals ephedra, efedrine, guarana, hoodia, kolanoot en ma huang. Studies van deze supplementen, zoals één gedaan aan de Universiteit van Californië in juni 2005, vond geen bewijs van de toegenomen gewichtsverlies in verband met deze extracten.
Voors en tegens

Pure groene thee is klinisch bewezen dat hogere niveaus van antioxidanten en catechines, dus drinken in plaats van suikerhoudende frisdrank en chemische beladen dieet frisdranken heeft duidelijke voordelen voor de gezondheid. Nog steeds, volgens Dr Andrew Weil, zou je drinkt 12 kopjes thee per dag om het diureticum effecten van de cafeïne in de koffie tegen en krijgt de hoeveelheid water die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Als je niet genoeg water te krijgen, zal uw cellen die het van je bloedbaan, die een stam kan op uw hart. Drink niet meer dan twee kopjes per dag van pure groene thee, en zorg ervoor dat u ook water drinken.

diureticum en laxerende thee kunnen kick-start een gewicht-verlies programma door te laten zien u een drie tot vijf pond verlies in de eerste week, maar dit is slechts het overtollige water. De bijwerkingen van deze theesoorten onder kortdurende diarree en mogelijke lange termijn constipatie. Diarree wordt veroorzaakt door overproductie van neuropeptiden en kan leiden tot buikkrampen en gevaarlijke uitdroging.

Ook volgens Babyatsky, als je thee dieter's gebruiken voor langer dan een paar dagen of meer dan de aanbevolen dosering, kunt u drastisch verminderen het bedrag van neuropeptiden in uw systeem, wat leidt tot ernstige obstipatie.

Stimulerende thee kan je het gevoel een beetje meer energie op het eerste, maar de Universiteit van Californië studie bleek dat het nemen van de aanbevolen dosis van ephedra en guarana resultaten in verhoogde hartslag en bloeddruk, en een negatief effect op de kaliumspiegels en glucose. Het rapport concludeert dat "dergelijke effecten schadelijk bij personen met hypertensie, atherosclerose, of glucose-intolerantie, voorwaarden die sterk geassocieerd met obesitas zou kunnen zijn."