Hoe te Damiana thee

Damiana thee is al eeuwenlang gebruikt in de volksgeneeskunde om een ​​verscheidenheid van kwalen, met name milde gevallen van constipatie te behandelen en om het libido te verhogen. Damiana is een zachte kruid dat het meest frequent wordt toegediend in de vorm van een thee of infusie. De gedroogde bladeren gebruikt om Damiana thee kan worden gekocht bij natuurlijke gezondheid winkels of online besteld. Dit recept levert ongeveer een kopje damiana thee.
Wat je nodig hebt
Gedroogde damiana verlaat
Koffie
kleine steelpan of waterkoker
Honey (optioneel)
citroen wig (optioneel)
instructies

1. Meet 1-2 ophopende theelepels gedroogde damiana bladeren, en plaats ze in een schone beker, of andere hittebestendige drinken container .
   

2. Kook een kopje water in kleine steelpan of thee ketel op de kookplaat. Haal van het vuur en giet het kokende water in de beker, over de gedroogde damiana bladeren.
   

3. Laat de damiana thee te steil voor 15-20 minuten. Zeef de thee in een schone beker, of een andere hittebestendige drinken container. Gooi de afgewerkte Damiana bladeren in de composthoop of vuilnisbak.
   

4. Voeg een theelepel pure, rauwe honing aan de damiana thee zoeten, indien gewenst, maar geen gebruik maken van kristalsuiker of geraffineerde suiker , omdat dit de genezende eigenschappen van de thee kan beschadigen.
   

5. Garneer de Damiana thee met een citroen wig voor extra smaak, indien gewenst, en onmiddellijk drinken. Optioneel kunt u ½ theelepel citroensap toevoegen.