Wat zijn de effecten van lotusbladthee?

Lotusbladextract bevat een stof genaamd kaempferol, waarvan is aangetoond dat het gewichtsverlies bevordert. In één onderzoek verloren zwaarlijvige muizen die vier weken lang kaempferol kregen aanzienlijk meer gewicht en lichaamsvet dan muizen die geen kaempferol kregen. De muizen die kaempferol kregen, hadden ook lagere niveaus van cholesterol en triglyceriden.

2. Lager cholesterol

Van lotusbladextract is ook aangetoond dat het het cholesterolgehalte verlaagt. In één onderzoek hadden mensen die acht weken lang lotusbladextract gebruikten een significante verlaging van het LDL (slechte) cholesterol en het totale cholesterol. Ze hadden ook een verhoging van het HDL-cholesterol (goede cholesterol).

3. Lagere bloedsuikerspiegel

Lotusbladextract kan de bloedsuikerspiegel helpen verlagen. In één onderzoek hadden mensen met diabetes type 2 die gedurende vier weken lotusbladextract gebruikten een significante verlaging van de nuchtere bloedsuikerspiegel en de hemoglobine A1c-waarden. Hemoglobine A1c is een maatstaf voor de gemiddelde bloedsuikerspiegel van de afgelopen drie maanden.

4. Ontstekingsremmend

Lotusbladextract heeft ontstekingsremmende eigenschappen. In één onderzoek werd aangetoond dat lotusbladextract de productie van inflammatoire cytokines remt. Deze cytokines zijn betrokken bij de ontwikkeling van chronische ziekten zoals hartziekten, beroertes en kanker.

5. Antioxidant

Lotusbladextract is ook een antioxidant. Antioxidanten helpen de cellen in ons lichaam te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Vrije radicalen zijn onstabiele moleculen die DNA en andere cellulaire componenten kunnen beschadigen. Ze zijn betrokken bij de ontwikkeling van veel chronische ziekten, waaronder kanker, hartziekten en de ziekte van Alzheimer.

6. Andere voordelen

Er is ook aangetoond dat lotusbladthee andere voordelen heeft, waaronder:

- Verbetering van de spijsvertering

- Het verminderen van stress en angst

- Het verhogen van het energieniveau

- Verbetering van de slaapkwaliteit

- Versterking van het immuunsysteem

Over het algemeen is lotusbladthee een gezonde drank met veel potentiële voordelen. Het is voor de meeste mensen veilig om te drinken en heeft een milde smaak waar je gemakkelijk van kunt genieten.