Hoe te Raw Strawberry Mango Smoothie (4 stappen) Zorg

Deze aardbei mango smoothie is een eenvoudig en lekker rauw voedsel recept. Het is een kind pleaser ook! Deze smoothie werkt geweldig op een hete middag of als onderdeel van uw normale, gezonde ontbijt routine.
Wat je nodig hebt
2 kopjes bevroren aardbeien
10 ounce zak bevroren mango
1 banaan
1 kopje koud water
instructies

1. Zet 1 kopje koud gefilterd water in de bodem van een blender.
   

2. < p> aardbeien, mango, banaan en toevoegen aan de blender
   

3. Blend ingrediënten goed op de & amp;. quot; smoothie & amp; quot; instelling of hoog. Serveer onmiddellijk!
   

4. Smoothie Blending Tips

   * Het toestaan ​​van de bevroren aardbeien en mango enigszins (ongeveer 5 minuten) ontdooien voordat u ze in de blender, maakt het mengen makkelijker .

   * Het doorbreken van de bevroren stukken uit elkaar zal ook mengen makkelijker. Ik bang vaak de zak van bevroren fruit op mijn aanrecht om ze uit elkaar te breken.

   * Als de bevroren stukken worden geplakt en mengen niet goed, zet de blender uit. Gebruik een lepel om de bevroren stukken te mengen of duw ze naar beneden in de blender. Zet de mixer weer aan. Herhaal dit tot goed gemengd.