Hoe lang moet kip koken op een elektrische bakplaat?

1. Verwarm de elektrische bakplaat voor op middelhoog vuur. Terwijl het verwarmt, wast u de kipfilets, verwijdert u overtollig vet en dept u ze droog. Breng indien gewenst op smaak met peper en zout.

2. Bestrijk de kipfilet met olijfolie. Voeg de kip toe aan de hete elektrische bakplaat.

3. Kook de kip ongeveer 5 minuten aan één kant, of tot de interne temperatuur 165°F bereikt.

4. Draai de kipfilets om en bak nog eens 4 minuten, of tot de andere kant ook bruin is en de interne temperatuur 165°F heeft bereikt.

5. Haal de kipfilet uit de bakplaat, laat een paar minuten rusten en serveer onmiddellijk.