Kun je snel sap maken terwijl je borstvoeding geeft?

Nee. Hoewel sap af en toe nog steeds kan worden geconsumeerd (beperk tot 4-5 oz/portiegrootte), moet het vasten van sap tijdens de borstvoeding worden vermeden. Het is van groot belang dat moeders die borstvoeding geven een evenwichtig en voedzaam dieet volgen om ervoor te zorgen dat zij voldoende moedermelk produceren en hun baby's voldoende voeding geven. Sappen worden niet als een uitgebalanceerde maaltijd beschouwd en mogen daarom niet worden vervangen door maaltijden of vast voedsel. Sappen kunnen ook veel suiker en calorieën bevatten en kunnen uw bloedsuikerspiegel verstoren. Te veel sap drinken kan ook leiden tot uitdroging en andere gezondheidsproblemen die de gezondheid van zowel de moeder als de baby kunnen beïnvloeden.