Waarom is pure chocolade zo geweldig?

1. Pure chocolade zit boordevol antioxidanten. Antioxidanten helpen uw cellen te beschermen tegen schade, en ze zijn in verband gebracht met een verminderd risico op hartaandoeningen, beroertes en sommige soorten kanker. Pure chocolade is een van de beste bronnen van antioxidanten van welk voedsel dan ook, en bevat zelfs meer antioxidanten dan bosbessen of granaatappels.

2. Pure chocolade kan de gezondheid van uw hart helpen verbeteren. De antioxidanten in pure chocolade kunnen helpen uw hart gezond te houden door uw bloeddruk te verlagen, ontstekingen te verminderen en het cholesterolgehalte te verbeteren. Pure chocolade bevat ook een stof genaamd flavanol, waarvan is aangetoond dat het de bloedtoevoer naar het hart verbetert.

3. Pure chocolade kan je humeur een boost geven. Pure chocolade bevat verschillende stoffen die je humeur kunnen beïnvloeden, waaronder theobromine, cafeïne en anandamide. Theobromine is een stimulerend middel dat u een gevoel van energie en alertheid kan geven. Cafeïne kan je ook een energieboost geven, en het kan ook je humeur en cognitieve functie verbeteren. Anandamide is een neurotransmitter waarvan is aangetoond dat deze gevoelens van plezier en ontspanning veroorzaakt.

4. Pure chocolade kan je helpen af ​​te vallen. Pure chocolade is een relatief calorierijk voedingsmiddel, maar het is ook erg verzadigend. Dit betekent dat het eten van pure chocolade je een vol en voldaan gevoel kan geven, wat kan leiden tot een verminderde calorie-inname en gewichtsverlies.

5. Pure chocolade is gewoonweg heerlijk. Dit is een belangrijke en vaak over het hoofd geziene reden waarom pure chocolade zo geweldig is. Pure chocolade heeft een rijke, complexe smaak waar mensen over de hele wereld van genieten.