Waar zijn de vitamines in een ananas goed voor?

- Synthetiseert collageen, een eiwit dat de huid, botten en spieren ondersteunt

- Werkt als een antioxidant en helpt beschermen tegen celbeschadiging

- Ondersteunt het immuunsysteem

- Verbetert de opname van ijzer

Vitamine B6 :

- Helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen en neurotransmitters

- Ondersteunt de gezondheid en functie van de hersenen

- Helpt het lichaam eiwitten, vetten en koolhydraten te metaboliseren

- Kan bloedarmoede voorkomen, die optreedt wanneer het lichaam onvoldoende rode bloedcellen heeft om zuurstof naar de weefsels te transporteren.

Vitamine B1 :

- Helpt bij het energiemetabolisme en de functie van het zenuwstelsel

- Ondersteunt de gezondheid van het hart door de hartspier goed te laten samentrekken.

- Helpt koolhydraten om te zetten in energie

Vitamine B2 :

- Verbetert de energieproductie

- Ondersteunt de productie van rode bloedcellen

- Werkt als een antioxidant en beschermt cellen tegen schade

Vitamine B3 (niacine) :

- Bevordert de cholesterolregulatie

- Ondersteunt de energieproductie

- Helpt voedingsstoffen om te zetten in energie

- Kan de bloedsomloop verbeteren en het risico op hartziekten verminderen.

Mangaan:

- Hulp bij de productie van energie

- Ondersteunt de stofwisseling

- Helpt bij de gezondheid en groei van de botten

- Bevordert de functie van het immuunsysteem.