Mandarin Orange & amp; Ananas Salad (11 trinn)

Enten du prøver å gå ned i vekt eller legge til sunnere matvarer i kostholdet ditt, kan du oppleve at det er ofte vanskelig å tilfredsstille dine søt tann. Heldigvis er frukter som ananas og mandarin appelsiner pakket med naturlig sukker. Ved å variere ingrediensene du legger til, kan du slå to ordinære frukt i salater designet for å tilfredsstille disse krav.
Hva du trenger
2 mellomstore boller
en pakke appelsin gelatin (6 oz)
2 kopper varmt vann
2 kopper fersk mandarin oransje segmenter
en kopp hermetisk knust ananas (vann pakket), drenert
en container nonfat pisket topping (8 oz)
1/2 kopp fettfri banan yoghurt
2 jordbær (skiver)
1 ss. skiver mandler (valgfritt)
-----------------------------
1 pakke sitron gelatin (6 oz)
1 kopp hermetisk ananas (knust)
to kopper lav-fett rømme
2 ts. vanilje
to bananer (skiver)
1 ss. ristet kokos (valgfritt)
Mandarin Orange & amp; Ananas salat med jordbær og yoghurt Topping

1. Hell kokende vann i en mellomstor bolle. Umiddelbart tømme pakke av oransje gelatin i det kokende vannet og rør til det er helt oppløst.
   

2. Legg mandarin oransje segmenter og knust ananas til blandingen. Bland godt. La blandingen å tykne.
   

3. Mix banan yoghurt og pisket topping sammen i en egen bolle. Spre topping på toppen av den fortykkede gelatin.
   

4. Place jordbær skiver på toppen av yoghurt topping.
   

5. Strø mandel stykker på toppen .
   

6. Kjøle natten. Skåret i to-tommers firkanter å tjene
   Mandarin Orange & amp.; Ananas salat med bananer og rømme Topping
   

   1. Hell kokende vann i en mellomstor bolle. Umiddelbart tømme sitron gelatin i det kokende vannet og bland godt, rør til det er helt oppløst.
      

   2. Legg mandarin oransje segmenter og knust ananas til blandingen. Bland godt. La blandingen å tykne.
      

   3. Mix 2 kopper rømme i med 2 ts. vanilje og spre den på toppen av den tykke gelatin blandingen.
      

   4. Legg banan skiver til pålegg. Strø topping med ristet flaked kokos.
      

   5. Kjøle natten. Skjær i 2-tommers firkanter til å tjene.