Inneholder brokkoli mer jern enn spinat?
Brokkoli inneholder ikke mer jern enn spinat. Spinat er kjent for sitt rike jerninnhold, med omtrent 2,7 milligram jern per 100 gram rå spinat. Til sammenligning inneholder brokkoli omtrent 0,7 milligram jern per 100 gram. Mens brokkoli fortsatt er en god kilde til jern, er spinat fortsatt den rikere kilden til dette mineralet.
Vegetabilske Oppskrifter
- Rødløk hvor mye koster de Costco?
- Kan du blande vegetabilsk olje og raps til matlaging?
- Hva er de beste grønnsaksjuicerne?
- Hvor mye vitamin k har blomkål?
- Hvordan er brokkoli og lavendel like. A. begge har sitronsmak. B. blomstrende planter. C. brukes til te. D. gule blomster?
- Hva kaller du matproduksjonsprosessen i en plante?
- Hvordan halverer du en kokosnøtt?
- Hvordan høster de asparges?
- Ble tomater antatt å være giftige?
- Hva betyr det å kål av en person?
Vegetabilske Oppskrifter
- Forretter
- Oster
- Chili Oppskrifter
- Sauser
- Dips
- Fondue Oppskrifter
- Korn og Poteter Oppskrifter
- Gelé Oppskrifter
- Salat Oppskrifter
- Salsa Oppskrifter
- Sauser
- Snacks
- Suppe Oppskrifter
- Spreads
- Buljong
- Vegetabilske Oppskrifter
