Hvilken mat kan serveres kald i en matboks?

Kald mat egnet for lunsjbokser

* Sandwich på grovt brød med magert protein, som kalkun, kylling eller tofu, grønnsaker og frukt.

* Salat med grillet kylling eller tofu, grønnsaker og en sunn dressing.

* Fullkornspasta eller rissalat med grønnsaker og en lett dressing.

* Yoghurt med frukt, granola og honning.

* Havregryn med frukt og nøtter.

* Hardkokte egg.

* Ost og kjeks.

* Trail Mix.

* Veggiepinner med hummus.

* Mason jar salater.

* Pålegg og ost.

* Sushiruller.

* Fruktsalat.