Hvordan lage Havregryn Cookies: Raw Food oppskrift

Du kan gjøre disse yummy, rå, havremel cookies raskt ved hjelp av en food prosessor og en dehydrator. Det er en velsmakende snack for noen rå foodie med en havremel cookie craving.
Hva du trenger
1 kopp rå macadamia nøtter
to kopper rå havre
1/2 kopp honning

1/2 kopp rå hvete bær
1/2 kopp rå kakao nibs
Instruksjoner

1. Begynn med soaking hvete bær i minst 4 timer. Tømme dem.
   

2. I en food prosessor, kombinere havre, macadamia nøtter og kakao nibs. Prosessen på den laveste innstillingen i 30 sekunder til ett minutt, bør de tørre ingrediensene være godt fordelt.
   

3. Med maten prosessor som kjører på lav innstilling legge hvete bær og honning sakte.
   
   

4. cookie dough er nå ferdig. Hvis du liker rå cookie dough, kan du forme til kuler spise dem på denne måten. De bør oppbevares i kjøleskap.
   

5. For å dehydrere deigen til havremel cookies, forme til kuler og trykk cookies flat. Lå havremel cookies på en foret dehydrator brett og dehydrere til sprø under 105 grader.