Har grønn kaffebønneekstrakt virkelig i seg?

Klorogene syrer (CGA) :CGA-er er de viktigste bioaktive forbindelsene i ekstrakt av grønne kaffebønner og er ansvarlige for de fleste helsefordelene. De fungerer som antioksidanter, bidrar til å beskytte cellene mot skade, og de har vist seg å ha anti-inflammatoriske, anti-diabetiske og vekttap effekter.

Koffein :Koffein er et sentralstimulerende middel som finnes i ekstrakt av grønne kaffebønner, men i lavere mengder enn i vanlig kaffe. Det kan bidra til å forbedre energinivået, mentalt fokus og atletisk ytelse.

Antioksidanter :Grønn kaffebønneekstrakt inneholder en rekke antioksidanter, inkludert klorogensyrer og koffein, som kan bidra til å beskytte cellene mot skade forårsaket av frie radikaler.

Andre forbindelser :Grønn kaffebønneekstrakt kan også inneholde små mengder av andre forbindelser, som trigonellin, niacin og magnesium.

Den nøyaktige sammensetningen av ekstrakt av grønne kaffebønner kan variere avhengig av typen kaffebønner som brukes, utvinningsprosessen og produsenten.