Kan du blande 5-htp og grapefruktjuice?

Grapefruktjuice inneholder en forbindelse kalt naringin, som kan hemme aktiviteten til visse enzymer i kroppen, inkludert enzymet som bryter ned 5-HTP. Dette kan føre til økte nivåer av 5-HTP i blodet, noe som kan forårsake bivirkninger som kvalme, oppkast, diaré og hodepine.

I tillegg kan grapefruktjuice også øke absorpsjonen av 5-HTP, noe som kan føre til serotonergt syndrom. Serotonergt syndrom er en alvorlig tilstand som kan oppstå når det er for mye serotonin i kroppen. Symptomer på serotonergt syndrom kan inkludere agitasjon, forvirring, muskelrykninger og anfall.

Derfor er det best å unngå å blande 5-HTP og grapefruktjuice. Hvis du tar 5-HTP, er det viktig å snakke med legen din om andre matvarer og drikker du bør unngå.