Kan durian frukt ta av pasienter med høyt blodtrykk?

Ja , kan durian frukt tas av pasienter med høyt blodtrykk i moderate mengder. Durian er rik på kalium og magnesium som er essensielle mineraler som hjelper til med å regulere blodtrykket. Det bør imidlertid konsumeres med måte, da det også er høyt i kalorier og fett, noe som kan bidra til vektøkning og andre helseproblemer. For å nyte durian trygt, bør personer med høyt blodtrykk:

- Overvåk blodtrykket regelmessig og juster inntaket av durian deretter.

- Begrens forbruket av durian til en eller to porsjoner (80-120 gram) per dag.

- Unngå å innta durian på tom mage.

- Rådfør deg med en lege eller ernæringsfysiolog for personlig råd om durianforbruk og dets innvirkning på blodtrykket.