Hvilken type flaskevann er den sunneste?

Renset vann er vann som har blitt behandlet for å fjerne urenheter, som bakterier, virus og mineraler. Det anses generelt for å være den sikreste og sunneste typen drikkevann.

Noen ting du bør se etter når du velger renset vann:

* Se etter vann som er sertifisert av National Sanitation Foundation (NSF). NSF er en uavhengig organisasjon som tester og sertifiserer produkter for å sikre at de oppfyller sikkerhets- og kvalitetsstandarder.

* Unngå vann som inneholder tilsatte mineraler. Tilsatte mineraler kan endre smaken av vann og er kanskje ikke nødvendig for helsen din.

* Velg vann som kommer i en glass- eller BPA-fri plastflaske. Glass og BPA-fri plast er tryggere enn andre typer plast, som kan lekke ut skadelige kjemikalier i vannet.

Her er noen flere tips for å velge sunt flaskevann:

* Les alltid etiketten nøye. Sørg for at du vet hvilken type vann du kjøper og hva det inneholder.

* Unngå vann som har ligget i solen. Varme kan føre til at skadelige bakterier vokser i vann.

* Oppbevar flaskevann på et kjølig, mørkt sted. Dette vil bidra til å holde den frisk og fri for bakterier.

Ved å følge disse tipsene kan du velge den sunneste typen flaskevann for dine behov.