Hvordan lage Banaba Tea

Banaba te har vært en tradisjonell helsedrikk på Filippinene siden antikken. Filippinos har lenge visst hva Vesten har bare nylig oppdaget og fortsette å finne ut gjennom forskning : Den aktive ingrediensen i Banaba blad har allerede blitt linket til sin terapeutiske effekter på diabetes , og blir nå hyllet som en potensiell vekttap vidundermedisin < . br > Du trenger
Pot eller kjele
400 milliliter ( 1 & 1/2 kopp eller 12 ounces) vann
en tepose
Boil
< ol> < li >

Ta med 400 milliliter ( 1 og 1/2 kopper eller 12 ounces ) vann til en sterk koke. Reduser varmen til lav og slippe i en tepose .
< Li >

Hold på eller under en småkoke i 15 minutter.
< Li >

Fordampning vil forlate deg med ca 250 milliliter ( 1 kopp eller 8 unser) te.
< li >

Hell nykokt te i en kopp og drikke mens varm.
< li >

Lagre tepose. Du bør bruke hver tepose opptil fire ganger for å oppnå effektive resultater .