Hvordan lage Banaba Tea

Banaba te har vært en tradisjonell helsedrikk på Filippinene siden antikken. Filippinos har lenge visst hva Vesten har bare nylig oppdaget og fortsette å finne ut gjennom forskning : Den aktive ingrediensen i Banaba blad har allerede blitt linket til sin terapeutiske effekter på diabetes , og blir nå hyllet som en potensiell vekttap vidundermedisin <. br > Du trenger
Pot eller kjele
400 milliliter ( 1 & 1/2 kopp eller 12 ounces) vann
en tepose
Boil

1. Ta med 400 milliliter ( 1 og 1/2 kopper eller 12 ounces ) vann til en sterk koke. Reduser varmen til lav og slippe i en tepose .
   

2. Hold på eller under en småkoke i 15 minutter.
   

3. Fordampning vil forlate deg med ca 250 milliliter ( 1 kopp eller 8 unser) te.
   

4. Hell nykokt te i en kopp og drikke mens varm.
   

5. Lagre tepose. Du bør bruke hver tepose opptil fire ganger for å oppnå effektive resultater .